-
Lábzsibbadást okozó problémák
Előfordul, hogy lábzsibbadás miatt keres valaki masszőrt. Ilyenkor sokszor csak talpmasszázsra vagy lábmasszázsra kérnek időpontot, holott a láb zsibbadását sok olyan probléma előidézheti, ami nem a láb, vagy nem is a csontok, inak, izmok miatt jelentkezik. Ez egyeztetéskor hamar kiderül. Nem árt tudni, hogy számos egyéb oka lehet a lábzsibbadásnak. A teljesség igénye nélkül nézzünk […]
-
Egyensúlyozó szerv működészavara vagy nyakizmok merevsége miatti szédülés kezelése
A szédülés sokféle betegségnek lehet a tünete. Ezek közül most egyről esik szó.Saját esetem miatt osztom meg a szédülés enyhítésére szolgáló tornát, mégpedig azért, mert annak ellenére, hogy a tünetek borzasztóan ijesztőek és kétségbe ejtőek, mégis – az én példámból kiindulva – akár egyetlen tornasor is helyrehozhatja a problémát. Amit én tapasztaltam, a fülben lévő […]
-
Tibeti hangtál – Szívcsakra
A hangterápia legismertebb eszköze a hangtál, amely egyszerre hat a testre és lélekre. A testen elhelyezett tál megszólaltatásával a hanghullámok feloldják a blokkokat, energia elakadásokat, beindítják a test öngyógyító folyamatait. A hangtál hangja segíti a relaxációt, megnyugtat, ellazít, energetizál. A hangtálak használatának hagyománya a tibeti buddhizmus része. Az utóbbi években a holisztikus szemléletű gyógymódok, csakra […]
-
Köpölyözési technikák otthoni narancsbőr kezeléshez
Egyik küldetésem az otthon végezhető terápiák, gyakorlatok megismertetése, mert biztos vagyok benne, hogy így sokkal többen tudnak tenni önmagukért, mint akiknek lehetősége van szakemberhez eljutni. Olvasóim és vendégeim nagy kedvence ezen a területen a narancsbőr otthoni kezelése köpölyözéssel. Őket is arra biztatom, hogy ha el is tudnak járni egy kezelés sorozatra, akkor is hasznos a […]
-
Izomfájdalom, ízületi probléma kezelése otthon: TENS
A TENS készülék használatát azoknak szoktam javasolni, akiknek egy már kialakult, s ez által állandó kezelést igénylő, vagy elhúzódó rehabilitációt igénylő problémája van. Én is használom, (leggyakrabban izomlazításra és ízületi problémákra), ezért tapasztalatból mondom, hogy megéri. A TENS kezelés a bőrön át végezhető villamos ideg ingerlés (Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation). A TENS készülék arra hivatott, […]
-
Légúti betegségek ellenszere: Szerzetesek körtéje
Nem lehetek beteg, mert akkor nem tudok dolgozni. Gondolom nem vagyok ezzel egyedül, sőt vannak kötelezettségeink, amiket el kell látni olyankor is, ha elkap a nátha. Találtam valami egészen jót erre az esetre. Amióta először próbáltam a szerzetesek körtéjét, azóta mindig ezzel kezdem, sőt mindenkinek javasolni szoktam, aki megbetegszik és ugyanolyan véleményen vannak: nagyon gyorsan […]
-
Nyakcsigolya meszesedés (spondilózis)
A nyakcsigolya meszesedése olyan elváltozás, ami leggyakrabban a masszázs során is látható. Könnyen lehet, hogy a hátizmok feszülését ez okozza, de ha ezt a masszőr veszi észre, akkor már mondhatjuk, hogy jó úton van a tüneti kezelésben:-) A meszesedés nem jelent minden esetben problémát, hiszen az öregedési folyamattal is együtt jár. Gyakran ugyan már korábban […]
-
Teniszkönyök, golfkönyök kezelése otthon
A teniszkönyök (könyökízület külső oldal fájdalma) és a golfkönyök (könyökízület belső oldal fájdalma) elnevezés abból ered, ahogyan leggyakrabban a teniszezők vagy golfozók fordítják az alkart a sportolás során. Manapság azonban a számítógép előtti munka, sok gépelés, de főleg az egér használata okoz ilyen problémát, mely során az alkar hajlító és feszítő izmai nagy terhelésnek vannak kitéve. […]
-
Ezüst Kolloid
Mi az ezüst kolloid? Az ezüst megbénítja azokat a bizonyos enzimeket, melyeket az egysejtű baktériumok, gombák és vírusok oxigén felhasználó anyagcseréjük során használnak. Így azok megfulladnak. Nem ártalmasak viszont az emberi enzimekre, sem pedig az emberi szervezet bármely részének vegyi egyensúlyára. Az ezüst felszívódása nagyon lassú folyamat. Az ezüst kolloid egy olyan elektro-galvanikus eljárás eredményeképpen […]
-
Mielőtt belevágsz az anticellulit kezelésbe
A narancsbőr ellen az anticellulit masszázs és köpölyözés nagyon jó kiegészítő kezelés, eredménye centikben mérhető, de a javulást több dolog is befolyásolja. Például az, hogy az egyéb javaslatok közül mennyit és milyen mértékben sikerül betartani, valamint a narancsbőr állapotától is. Ha fekve és állva is látszik a narancsbőr anélkül, hogy a bőrt összenyomnánk, esetleg ruhán […]
