Az aromaterápia egyik felhasználási formája az aromafürd?, amely jótékonyan hat az idegrendszerre, a megterhelt izmokra, ízületekre. Aromafürd?t 100%-os illóolajjal készíthetünk, pár csepp elegend? a fürd?vizünkbe. Az aromafürd? használatának érdemes megadni a módját, hogy teljes legyen hatása. Egy összetekert törölköz? a fej alá, lámpafény helyett néhány gyertya, vagy mécses a kád szélére és egy kis halk relaxáló zene, teljes kikapcsolódást tud teremteni a mindennapokban.

Egy-két dologra érdemes odafigyelni az aromafürd?zéskor. A víz h?mérséklete ne legyen túl forró, hogy ne terhelje meg túlságosan a szervezetet. Fürd?zés után a törölköz?vel ne töröljük, csak itassuk fel a b?rünkr?l a vizet, majd használjunk testápolót. Ne vegyünk aromafürd?t lázas vagy fert?zéses betegség, magas vérnyomás és szívproblémák esetén. Íme néhány illóolaj összeállítás a hatásuk megjelölésével: