A Kineziológia és Én

Mit adott nekem a kineziológia? Egy másik Ént, a sajátomat.
Az élet olyan, mint egy pénzérme: bármire felhasználhatjuk, de csak egyszer. Ezért kell saját kezünkbe venni az irányítását.
Mindig is elég önfej? voltam. Sokáig úgy gondoltam, hogy nálam jobban senki nem tudja, mi a jó nekem és ezért nem is szerettem – ez most is így van –, ha valaki meg akarta mondani, mit tegyek.

Jó pár évvel ez el?tt egy olyan helyzetbe kerültem, amikor életemben el?ször úgy éreztem, nem tudom a megoldást, nem tudom, miért történik velem, ami történik. Pedig akkor tudok megoldani egy problémát, ha meg tudom nevezni. Úgy éreztem, valami múltból jöv? feldolgozatlan ügynek van kihatása az életemre, de azt nem tudtam megmondani, melyik ügy lehet az. Mert feldolgozatlan ügye mindenkinek van, elég sok.
Én nem gondoltam, hogy nincsen, vagy hogy ó, hát én azokat már rég rendbe tettem magamban. Nem, én tudtam, hogy sok nehézségen vagyok túl, sokból tanultam, sokból nem tudtam tanulni, hisz ugye segítséget nem kér az ember. Sokszor persze csak azért nem, mert eszébe sem jut, hogy ezen tudna valaki segíteni. Ezért aztán azok folyton újra elém is kerültek.
Ez a helyzet megkívánta a segítséget. Az egyik barátn?m ajánlotta a kineziológiát. Ez volt a megoldás a problémámra.
Azt szerettem volna megtudni, hogy a múltból melyik ügyem van hatással a jelenbeli nehézségemre. Gondoltam, majd azt én megoldom, csak derüljön ki, mivel van dolgom. Ennél sokkal többet kaptam. Megtaláltam a saját válaszaimat. Nem mondta meg senki, mit tegyek. A kineziológia abban segített, hogy feldolgozzam a régi fájdalmakat és így meglássam a lehet?ségeimet, amelyek közül saját felel?sséget vállalva választhatok. Nem az ügyön dolgoztunk, amivel mentem. Mert a probléma nem az ügy, hanem az, ahogyan az üggyel kapcsolatban érzünk. És ez sokszor egészen más ügyekb?l ered.

Bennem óriási volt a motiváció, tehát hajlandó voltam tenni önmagamért. Sok minden el?került a múltból, ami feldolgozásra várt, de újra és újra ugyanaz bukkant el?, az önbizalom. Nagyon sok év eltelt azóta és még most is sokszor elgondolkodom a napi rutin közben, hogy régen ezekben a dolgokban is korlátoztam magam, mert nem mertem megtenni dolgokat.
Az önbizalom megváltoztatta az életemet. Feln?tt fejjel tanulni kezdtem, mindenfélét, ami érdekel. Addig ugyanis azt hittem, nem vagyok rá képes. Aztán szakmát váltottam, mert rájöttem, hogy az ember akár azzal is foglalkozhat nap közben, amit szeret csinálni és én másoknak szeretek segíteni. Mert arra is rájöttem, hogy képes vagyok erre.
Megtanultam kiállni önmagamért, mert nem szégyen, hogy van saját véleményem, ízlésem, saját prioritásom. Tudom vállalni, aki vagyok, amit érzek, tudok bízni a megérzéseimben. Megtanultam elengedni helyzeteket, fájdalmakat, s?t embereket, kapcsolatokat is, mert vagyok annyira fontos önmagamnak, hogy ne kínozzam olyannal magam, ami nem szolgálja senkinek a jót.
És ami a legfontosabb: tiszta szívvel tudom kezelni a kapcsolataimat, nem gyötörnek kételyek, hogy megfelelek-e másoknak, nem az vezérel, hogy ne lógjak ki a sorból. Tudom, hogy a t?lem telhet? legjobbat adom. Az egyensúlyt megtartani nehéz és folyamatos munka önmagammal.

És megoldódott-e az ügyem? Az ügy nagyon személyes, és prózai, sokakat érint? – többnyire tabu – téma: a medd?ség. Igen, nekem már biztos, hogy lesz családom. Megértettem, hogy a stresszen kell dolgozni, ami ezzel kapcsolatos. A stressz mondatja veled azt, hogy nincs választásod. S ezt a stresszt sikerült oldani, hála az önbizalomnak. Ha nem foglalkoztam volna önmagammal, a lelkemmel, akkor nem lenne férjem és egészségem sem lenne. És lehet, hogy kétségbeesetten keresném az okokat, a megoldásokat, a hibásokat, és lehet, hogy nem tudtam volna, hogy hol a határ. Vállaltam a felel?sséget minden döntésemért és hagytam, hogy más is vállalja a sajátjáért. Azt választottam, hogy az mellett, hogy mindent megteszünk, amit lehet, a józan ész határain belül maradok, nem hagyom eluralkodni a vágyat, vagy mások elvárásait, megtartom az egyensúlyt és a tapasztalatokat használom. Családot akarsz? Lehet, hogy ahhoz el kell engedned, vagy meg kell javítanod valamit. Egy elvárást, egy félelmet, lehet, hogy egy kapcsolatot. A medd?ség önmagában nem ok arra, hogy ne legyen családod, ahogy a boldogtalanságra sem ok egy fogyatékosság. Egy súlyos veszteség után is lehetünk még boldogok, ha dolgozunk magunkon, csak meg kell határozni a célt és elindulni felé. Nem mondom, hogy könny?, de megéri.
Bár az én ügyem egy olyan ügy, amir?l úgy érzem, hogy magasabb szinteken d?l el, az mellett, hogy teszek érte, azért is tennem kell, hogy elfogadjam, feldolgozzam a helyzetet. A miértekre csak az életem végén fogom tudni megadni a választ, de addig is még sok tennivalóm van.
Élet és halál felett nem dönthetünk. Ahogy nem változtathatjuk meg azt sem, ami már megtörtént. De érezhetünk máshogy vele kapcsolatban, elengedhetjük fájdalmainkat, félelmeinket, dönthetünk úgy, hogy megváltoztatjuk hozzáállásunkat és így meglátjuk a lehet?ségeinket. A kineziológia ebben segít. Oldás után kilépsz az ajtón, és elkezd?dik az igazi munka, önmagadon. Nem fogsz azonnal rendbe jönni, senki nem fogja helyetted megtenni a dolgokat, senki nem fog helyetted változtatni. Ezt neked kell végigcsinálni. A kineziológia öngyógyító folyamatokat indít be, oldja a stresszt, amire szükséged van ahhoz, hogy változtatással elérd a változást, amire vágysz.